Army Officer Selection Board (AOSB) er den offisielle britiske hær vurderingen som alle hæroffiserer må bestå før de tar på seg rollen. Hensikten er å avgjøre om kandidatene har nok driv og potensial til å lykkes som hæroffiserer.
AOSB inneholder flere forskjellige deler fordelt over tre dager. Dette inkluderer psykometriske tester samt tester fokusert på fysisk form. I løpet av denne tiden blir fire hovedaspekter vurdert: intellekt, praktisk evne, fysisk evne og personlighet.
Den første dagen består av en introduksjonstale for å forberede deg på turen, psykometriske tester som måler dine kognitive evner og personlighet, en skriftlig essay om aktuelle saker og en veiledning for å forberede deg på planleggingsøvelsen.
Den andre dagen består av en planleggingsøvelse for å teste problemløsning, en utendørs oppgave for å demonstrere gruppearbeid, en 5-minutters presentasjon om et emne fra CV-en din og et intervju der du vil bli spurt om din erfaring og interesser.
Den tredje dagen består av en flertrinns kondisjonstest, en kommandooppgave der du demonstrerer lederegenskaper og en individuell tidsbestemt oppgavebane.
Gjennom alle disse oppgavene vil styret overvåke hvordan du presterer og hvordan du oppfører deg.
Her er 10 tips for å hjelpe deg med å forberede deg til Army Officer Selection Board.
1. Forsk på den delen av hæren du vil tjenestegjøre i
Hæren har et bredt utvalg av jobber å velge mellom, så det er best å forstå og forske på området du vil fokusere på. Hvis du er usikker, kan du bruke rollefinder siden på hærens nettsted. Å demonstrere nyttig kunnskap om den delen av hæren du vil tjenestegjøre i kan støtte søknaden din.
2. Bli kjent med kognitive og personlighetsvurderinger
Kognitiv evne og personlighet er to områder som blir testet i løpet av de tre dagene på AOSB. I motsetning til andre egnethetstester, kan kognitive vurderinger være mye bredere og fokusere på en rekke ferdigheter, som numerisk resonnering og abstrakt resonnering. De bestemmer din kunnskap og evner, noe som er vanskelig å gjøre med en type spørsmål. Se på de forskjellige testene på nettet og øv på forhånd. Personlighetsvurderinger fokuserer på dine personlighetstrekk som preferanse, interesse og motivasjon.
3. Bruk Army Fit-appen
Army Fit er en gratis app som fokuserer på trening og kondisjon bygget av den britiske hæren for potensielle rekrutter. Innenfor denne appen kan du spore og møte ethvert kondisjonsmål fra å miste vekt til å forbedre distanseløping.
Ved å bruke denne appen kan du forbedre din fysiske form, slik at du er på ditt sterkeste og raskeste når du deltar i AOSB. De fleste bruker denne appen i 5-6 uker før de deltar i styrene, men det er ingen grense for hvor lenge du kan bruke den.
4. Hold deg oppdatert om aktuelle saker
En del av vurderingen er å skrive en essay fokusert på en aktuell sak i nyhetene. For å sikre at du er klar for dette, må du være klar over hva som har skjedd rundt om i verden de siste seks månedene.
Du kan gjøre dette ved å lese online publikasjoner, som BBC eller Sky news. Det er nyttig å lese en rekke emner, inkludert politikk, næringsliv og klima, med fokus på Storbritannia så vel som hva som skjer i utlandet.
5. Øv på svar til intervjuspørsmål
Det er viktig at du er klar for intervju og har forsket på vanlige intervjuspørsmål for AOSB. Disse spørsmålene kan inkludere informasjon om rekkene, disiplinen, å være borte fra familiemedlemmer i en lengre periode, eller ethvert annet emne som ville være relevant for hæren. På nettet kan du finne øvelsesspørsmål med eksempelsvar.
6. Forbedre dine problemløsningsevner
I hæren må du kunne løse problemer, og det er en nøkkelferdighet som blir vurdert under AOSB. Praktisering av online logiske resonnering egnethetstester kan støtte deg. Jo mer erfaring du får, jo mer selvsikker vil du være i løpet av de tre dagene.
De viktigste aspektene ved problemløsning er å kunne ta et valg og føle deg trygg på avgjørelsen din. Dette styrkes ved å bruke logiske og avgjørende valg.
7. Hold deg rolig
AOSB kan være veldig skremmende og med fire dager med vurdering, er det forståelig at folk blir stresset. En nøkkel til å lykkes er å holde seg rolig.
Når du er en del av hæren, vil du være i en mye mer stressende situasjon, men å kunne holde seg rolig og komme i gang med oppgaven er en nyttig og effektiv ferdighet. Hvis du har problemer med å holde deg rolig, kan du meditere, gå en tur eller omdirigere tankene dine til positivitet.
8. Vær positiv
Å være positiv er avgjørende i disse situasjonene. Selv om en seksjon går galt, er det et bredt utvalg av forskjellige situasjoner for deg å bli vurdert i. La ikke en feil ødelegge de neste dagene. Det er viktig å huske at ingen enkelt hendelse vil føre til automatisk feil.
Å være positiv og tro på deg selv kan forbedre ytelsen din så vel som selvtilliten din, begge ting som blir vurdert.
9. Hold deg til en søvnplan
Uten nok søvn vil du ikke være i stand til å fungere i tre dager. Hold deg til en streng og fornuftig søvnplan der du får nok søvn. Dette kan bety at du må legge deg tidligere for å sikre at du får alle timene dine i.
For å ha en vellykket søvnplan, må du kanskje justere rutinen din før sengetid for å redusere koffein og redusere skjermtiden.
10. Oppretthold et balansert kosthold
Spis balanserte måltider. For AOSB trenger du mye energi, så fyll opp på protein for å holde kroppen og hjernen aktiv i hele tre dager.
Ved å spise et balansert måltid vil kroppen og sinnet ditt føle seg sterkere, noe som gjør de forskjellige oppgavene mer gjennomførbare. I et balansert kosthold er det viktig å spise minst 5 porsjoner med frukt og grønnsaker hver dag, samt matvarer med høyt fiberinnhold, som poteter og brød.
