Arméofficerarnas urvalskommitté (AOSB) är det officiella Brittiska arméns bedömning som alla arméofficerare måste klara av innan de tar på sig rollen. Dess syfte är att avgöra om kandidaterna har tillräckligt med driv och potential för att lyckas som arméofficerare.
AOSB innehåller flera olika delar fördelade på tre dagar. Detta inkluderar psykometriska tester samt tester inriktade på fysisk kondition. Under denna tid bedöms fyra huvudsakliga aspekter: intelligens, praktisk förmåga, fysisk förmåga och personlighet.
Den första dagen består av en introduktionstal för att förbereda dig inför din resa, psykometriska tester som mäter dina kognitiva förmågor och personlighet, en skriftlig uppsats om aktuella frågor och en handledning för att förbereda dig inför planeringsövningen.
Den andra dagen består av en planeringsövning för att testa problemlösning, en utomhusuppgift för att demonstrera grupparbete, en 5-minuters presentation om ett ämne från ditt CV och en intervju där du kommer att bli tillfrågad om din erfarenhet och intressen.
Den tredje dagen består av ett flerstegs konditionstest, en ledaruppgift där du demonstrerar ledarskapsfärdigheter och en individuell tidsbestämd uppgiftsbana.
Under alla dessa uppgifter kommer kommittén att övervaka hur du presterar och hur du beter dig.
Här är 10 tips för att hjälpa dig att förbereda dig för Arméofficerarnas urvalskommitté.
1. Forska om den del av armén du vill tjäna inom
Armén har ett brett utbud av jobb att välja mellan, så det är bäst att förstå och forska om det område du vill fokusera på. Om du är osäker kan du använda rollfindaren på arméns webbplats. Att visa användbar kunskap om den del av armén du vill tjäna i kan stödja din ansökan.
2. Bli bekant med kognitiva och personlighetsbedömningar
Kognitiv förmåga och personlighet är två områden som testas under de tre dagarna av AOSB. Till skillnad från andra lämplighetstester kan kognitiva bedömningar vara mycket bredare och fokusera på en rad färdigheter, såsom numeriskt resonemang och abstrakt resonemang. De bestämmer din kunskap och förmågor, vilket är svårt att göra med en enda typ av fråga. Titta på de olika testerna online och öva i förväg. Personlighetsbedömningar fokuserar på dina personlighetsdrag som preferens, intresse och motivation.
3. Använd Army Fit-appen
Army Fit är en gratis app som fokuserar på träning och kondition byggd av den brittiska armén för potentiella rekryter. Inom denna app kan du spåra och uppfylla alla konditionsmål från att gå ner i vikt till att förbättra distanslöpning.
Genom att använda denna app kan du förbättra din fysiska kondition, se till att du är på din starkaste och snabbaste när du deltar i AOSB. De flesta människor använder denna app i 5-6 veckor innan de deltar i urvalskommittén, men det finns ingen gräns för hur länge du kan använda den.
4. Håll dig uppdaterad om aktuella händelser
En del av bedömningen är att skriva en uppsats inriktad på en aktuell fråga i nyheterna. För att vara säker på att du är redo för detta måste du vara medveten om vad som har hänt runt om i världen under de senaste sex månaderna.
Du kan göra detta genom att läsa onlinepublikationer, såsom BBC eller Sky news. Det är användbart att läsa en rad ämnen inklusive politik, affärer och klimat, fokusera på Storbritannien samt vad som händer utomlands.
5. Öva svar på intervjufrågor
Det är viktigt att du är intervju-beredd och har forskat om vanliga intervjufrågor för AOSB. Dessa frågor kan inkludera information om graderna, disciplinen, att vara borta från familjemedlemmar under en längre tid, eller något annat ämne som skulle vara relevant för armén. Online kan du hitta övningsfrågor med provsvar.
6. Förbättra dina problemlösningsfärdigheter
I armén måste du kunna lösa problem och det är en nyckelfärdighet som bedöms under AOSB. Att öva online logiska resonemangstest kan stödja dig. Ju mer erfarenhet du får, desto mer säker kommer du att vara under de tre dagarna.
De viktigaste aspekterna av problemlösning är att kunna göra ett val och känna dig säker på ditt beslut. Detta stärks genom att använda logiska och beslutsamma val.
7. Förbli lugn
AOSB kan vara mycket skrämmande och med fyra dagar av bedömning är det förståeligt att människor blir stressade. En viktig del av att lyckas är att förbli lugn.
När du är en del av armén kommer du att vara i en mycket mer stressig situation, men att kunna förbli lugn och fortsätta med uppgiften är en användbar och effektiv färdighet. Om du har svårt att förbli lugn kan du meditera, gå en promenad eller omdirigera dina tankar till positivitet.
8. Var positiv
Det är avgörande att vara positiv i dessa situationer. Även om en sektion går fel finns det ett brett utbud av olika situationer för dig att bedömas i. Låt inte ett misstag förstöra de kommande dagarna. Det är viktigt att komma ihåg att ingen enskild händelse kommer att leda till ett automatiskt misslyckande.
Att vara positiv och tro på dig själv kan förbättra din prestation samt ditt självförtroende, båda saker som bedöms.
9. Håll dig till en sömnplan
Utan tillräckligt med sömn kommer du inte att kunna fungera i tre dagar. Håll dig till en strikt och förnuftig sömnplan där du får mycket sömn. Detta kan innebära att du går och lägger dig tidigare för att se till att du får alla dina timmar i.
För att ha en framgångsrik sömnplan kan du behöva justera din rutin innan sänggåendet för att minska eventuell koffein och minska din skärmtid.
10. Upprätthåll en balanserad kost
Ät balanserade måltider. För AOSB behöver du mycket energi, så ladda upp med protein för att hålla din kropp och hjärna aktiv under hela de tre dagarna.
Genom att äta en balanserad måltid kommer din kropp och ditt sinne att känna sig starkare, vilket gör de olika uppgifterna mer genomförbara. Inom en balanserad kost är det viktigt att äta minst 5 portioner frukt och grönsaker varje dag, samt högfibriga livsmedel, såsom potatis och bröd.
